.png){kind=small}
كيف أزيل آثار تصبغات الشمس؟
علاج تصبغات حروق الشمس من أكثر المواضيع التي تشغل بال الكثيرين، خاصة مع التعرض المستمر لأشعة الشمس في فصل الصيف. فهذه التصبغات لا تؤثر فقط على جمال البشرة بل تسبب أيضًا شعورًا بالإحراج والانزعاج.
في هذا المقال، سنتعرف معًا على أفضل الطرق الطبيعية والطبية للتخلص من تصبغات حروق الشمس، وكيفية استعادة لون البشرة الطبيعي ونضارتها بأساليب فعالة وآمنة.
علاج تصبغات حروق الشمس
إليك أفضل الطرق المجربة في علاج تصبغات حروق الشمس وإعادة لون البشرة الطبيعي:
1. استخدام جل الألوفيرا (الصبار الطبيعي):
يُعتبر من أقوى المهدئات الطبيعية للبشرة، يساعد على تهدئة الاحمرار وتقليل التصبغات تدريجيًا.
الطريقة: يوضع جل الألوفيرا الطازج على المنطقة المتضررة مرتين يوميًا.
2. ماسك الليمون والعسل:
الليمون يعمل على تفتيح البقع الداكنة، والعسل يرطب البشرة ويمنع التهيج.
الطريقة: امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من العسل، ضعيه على التصبغات لمدة 15 دقيقة فقط (مرة كل يومين فقط لتجنب التهيج).
3. اللبن الزبادي والنشا:
مزيج فعّال لتفتيح البشرة وتهدئة الحروق.
الطريقة: اخلطي ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من النشا، ضعي الماسك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بماء فاتر. يُستخدم 3 مرات أسبوعيًا.
4. كمادات الشاي الأخضر الباردة:
يقلل الالتهاب ويعالج تصبغات ما بعد الحرق بفضل مضادات الأكسدة.
الطريقة: بللي قطنة بشاي أخضر بارد وضعيها على البشرة لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
5. كريمات تفتيح طبية تحتوي على:
نياسيناميد (Vitamin B3)
فيتامين C
أحماض ألفا هيدروكسي AHA
استشيري الطبيب أو الصيدلي لاختيار النوع المناسب لبشرتك.
نصائح ضرورية:
- لا تتعرضي لأشعة الشمس المباشرة بدون واقٍ شمسي.
- استخدمي واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن +50.
- حافظي على ترطيب بشرتك يوميًا.
لإزالة حروق الشمس بأسرع وقت
لإزالة حروق الشمس بأسرع وقت وبطريقة آمنة وفعالة، إليكِ أفضل الخطوات والوصفات المجربة التي تساعد على تهدئة الجلد وتفتيح لون البشرة سريعًا:
خطوات فورية لإزالة حروق الشمس بسرعة:
1. تبريد الجلد فورًا:
اغسلي البشرة المصابة بماء بارد (ليس مثلجًا) فورًا بعد التعرض للحرق.
يمكنكِ وضع كمادات ماء بارد أو منشفة مبللة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا.
2. جل الألوفيرا الطبيعي:
من أسرع العلاجات وأكثرها فاعلية.
يُهدئ الحرق، يقلل الاحمرار، ويسرّع التئام الجلد.
استخدمي الجل الطازج من ورقة الصبار أو جل طبيعي خالٍ من العطور.
3. الزبادي البارد:
يهدئ البشرة بسرعة ويُخفف الالتهاب.
ضعي طبقة من الزبادي على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بلطف.
4. الشاي الأخضر أو الأسود البارد:
يعمل على تقليل الالتهاب بفضل مضادات الأكسدة.
بلّلي قطنة بالشاي البارد وضعيها على الحرق 10 دقائق.
5. الخيار المبشور أو عصير الخيار:
له خصائص مهدئة، يُرطّب البشرة ويُخفف الحرارة.
يوضع على الوجه أو الجسم ويُترك 15 دقيقة.
6. شرب الماء بكثرة:
يساعد الجسم على التعافي ويمنع جفاف الجلد المتقشر بعد الحروق.
تجنبي:
- استخدام الصابون أو المقشرات على الجلد المحروق.
- التعرض للشمس بدون واقٍ شمسي.
- وضع الثلج مباشرة على البشرة لأنه يسبب صدمة للجلد.
متى تزول الحروق؟
مع هذه الخطوات، تبدأ الحروق بالتحسن خلال 24–48 ساعة، وتخف التصبغات خلال أيام قليلة خاصة مع الترطيب المستمر.
ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة
إليكِ ماسك مجرّب وفعّال لعلاج حروق الشمس وتفتيح الوجه سريعًا بمواد طبيعية وآمنة على البشرة:
ماسك الزبادي والنشا وماء الورد – لتبريد البشرة وتبييضها
المكونات:
- ملعقة كبيرة زبادي (يفضل بارد)
- ملعقة صغيرة نشا الذرة
- ملعقة صغيرة ماء ورد
الطريقة:
- اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على قوام كريمي ناعم.
- ضعي الماسك على الوجه (أو المنطقة المصابة) واتركيه لمدة 15–20 دقيقة.
- اغسليه بلطف بماء بارد فقط، دون صابون.
- كرري الماسك يوميًا لمدة 3 أيام للحصول على أفضل نتيجة.
فوائد الماسك:
- الزبادي: يُرطّب البشرة ويُقلل من تهيّجها بفضل حمض اللاكتيك.
- النشا: يُهدئ الاحمرار ويُفتح لون الجلد.
- ماء الورد: يُنعش ويُلطّف البشرة ويعمل على توازن اللون.
ملاحظة مهمة:
إذا كانت الحروق شديدة أو بها تقشير أو ألم كبير، يُفضل استخدام هذا الماسك بعد تهدئة الحرق أولاً بجل الألوفيرا أو الكمادات الباردة.
علاج حروق الشمس من البحر في المنزل
إليكِ علاج حروق الشمس من البحر في المنزل باستخدام طرق طبيعية فعّالة وآمنة، تساعد على تهدئة الاحمرار والالتهاب وتفتيح البشرة تدريجيًا:
أولًا: خطوات فورية بعد التعرض لحروق الشمس
الابتعاد عن الشمس فورًا: وادخلي لمكان مظلل أو بارد.
كمادات باردة: ضعي فوطة مبللة بماء بارد (وليس مثلج) على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة لتقليل التهيج.
الترطيب: استخدمي جل الألوفيرا (الصبار الطبيعي أو الجل المتوفر بالصيدلية) مباشرة على البشرة لتهدئة الحروق.
خلطات منزلية لعلاج حروق البحر
1. جل الألوفيرا + زيت جوز الهند
اخلطي ملعقة من جل الألوفيرا مع نصف ملعقة زيت جوز الهند.
ضعي المزيج على البشرة المتأثرة واتركيه طوال الليل.
يُكرّر مرتين يوميًا لنتائج سريعة.
2. ماسك اللبن والخيار
اخلطي ملعقة كبيرة من اللبن (الزبادي) مع مهروس نصف ثمرة خيار.
ضعي الماسك على الجلد 20 دقيقة، ثم اغسلي بالماء البارد.
يُساعد على التبريد وتقليل الاحمرار.
3. الشاي الأخضر البارد
انقعي أكياس الشاي الأخضر في ماء ساخن، ثم اتركيها تبرد تمامًا.
مرّري الأكياس الباردة أو قطعة قطن مبللة بالشاي على المناطق المصابة.
غني بمضادات الأكسدة ويقلل التهيّج بسرعة.
تنبيهات مهمة:
- تجنبي تقشير الجلد بيدك مهما حصل.
- اشربي الكثير من الماء لتعويض الترطيب الداخلي.
- تجنبي التعرض للشمس مباشرة لعدة أيام.
في الختام، فإن علاج حروق الشمس بعد البحر لا يتطلب دائمًا مستحضرات باهظة، بل يمكن استخدام مكونات طبيعية فعالة موجودة في كل بيت. الانتظام على الترطيب والتهدئة، وتجنب التعرض للشمس مباشرة، يساعد بشرتك على التعافي بسرعة واستعادة إشراقتها ونضارتها. اعتني ببشرتك بلطف، فهي مرآتك الحقيقية.